Pogoda coraz piękniejsza, więc w maju zapraszamy do aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu.
Już 13 maja odbędzie się otwarty trening nordic walking – zbiórka o 18:00 przy Piwnicy pod Górcami przy ul. Bogatyńskiej 4.
A 21 maja mamy propozycję dla tych, którym bliżej na Powstańców Śląskich 108 A – grupa wyruszy spod OKiE SM WOLA, zbiórka również o 18:00.
Nordic walking to forma aktywności odpowiednia dla osób o różnym poziomie sprawności fizycznej. Umożliwia ćwiczenie całego ciała oraz możliwość dostosowywania intensywności treningu do własnych potrzeb i możliwości. Własne kijki do nordic walking mile widziane, ale można też na czas treningu wypożyczyć je nieodpłatnie od trenera prowadzącego.
