Dla kogo? Zajęcia adresowane są do dorosłych.
Kiedy? wtorek;czwartek godz.: 18.30-19.15
Jaki jest koszt zajęć? członkowie SM WOLA 20 zł/45 min; uczestnicy zajęć spoza SM WOLA 25 zł/45 min
Forma: zajęcia stacjonarne
O zajęciach: Zajęcia mają na celu wzmacnianie mięśni posturalnych oraz ich rozciąganie czynne i bierne. Poprawiają wydolność organizmu i kształtują ogólną sprawność fizyczną. Stopień trudności wykonywanych ćwiczeń oraz rodzaj wykorzystywanego sprzętu dostosowany jest do możliwości fizycznych uczestników.
Instruktor: mgr Monika Shein-Szpala Ukończyła Studia Wyższe w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, specjalizacja Rehabilitacja Ruchowa. Doświadczona instruktorka gimnastyki ogólnorozwojowej i rehabilitacyjnej.

Zapisz się na zajęcia:

formularz zapisów na zajęcia  22 405 61 71   okie@smwola.com.pl