Dla kogo?
Zajęcia adresowane są do dorosłych.
Kiedy?
wtorek;czwartek
godz.: 18.30-19.15
godz.: 19.30-20.15
Jaki jest koszt zajęć?
członkowie SM WOLA 20 zł/45 min;
uczestnicy zajęć spoza SM WOLA 25 zł/45 min
Forma:
zajęcia stacjonarne
O zajęciach:
Zajęcia mają na celu wzmacnianie mięśni posturalnych oraz ich rozciąganie czynne i bierne. Poprawiają wydolność organizmu i kształtują ogólną sprawność fizyczną. Stopień trudności wykonywanych ćwiczeń oraz rodzaj wykorzystywanego sprzętu dostosowany jest do możliwości fizycznych uczestników.
Instruktor:
mgr Monika Shein-Szpala
Ukończyła Studia Wyższe w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, specjalizacja Rehabilitacja Ruchowa. Doświadczona instruktorka gimnastyki ogólnorozwojowej i rehabilitacyjnej.

Zapisz się na zajęcia:

formularz zapisów na zajęcia  22 405 61 71   okie@smwola.com.pl